Probablemente pases horas frente a una computadora todos los días, así que ¿debes asegurarte de hacerlo bien?
Tu trabajo no debería ser un fastidio, al menos no literalmente. Sin embargo, dos de cada tres oficinistas han sentido dolor físico en los últimos seis meses, según una nueva encuesta publicada por la Asociación Americana de Osteopatía (AOA).
¿Qué causa todas esas molestias? Casi una cuarta parte de los trabajadores encuestados cree que su dolor físico es parte habitual del trabajo de oficina. La gente pasa mucho tiempo encorvada sobre el teclado, lo que provoca fatiga muscular por estrés postural, afirma Lisa DeStefano, doctora en medicina osteopática y portavoz de la AOA. Sin embargo, la cuestión es la siguiente: tu trabajo no debería causarte dolor físico.
Llame al 866-553-0788 para hablar con un especialista en suministros médicos de Rainbow que puede ayudarlo a encontrar el soporte ortopédico adecuado para su prescripción y estilo de vida.
Y cuando estés sentado, asegúrate de ubicarte en tu escritorio de la manera correcta:
Lea el artículo original en: http://www.womenshealthmag.com/health/correct-posture
